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Promising Talent: Albert ROP

Albert ROP

Albert Rop in Kenya, July 2011.

HONOURS:

– 2010 East Africa Secondary School Games Champion over 5 000m
– All Time Youth #2 over 3 000m with 7:35.66

BIO:

Albert Rop was born on December 20th 1994 in Kapsabet in the Rift Valley. 

PERSONAL BESTS:

Distance

Time

Year

3 000m

7:35.66

2011

5 000m

13:03.70

2011

5 000m (i)

13:10.96

2012

ALL TIME TOP 5 + AVG:

Distance

3 000m

5 000m

1

7:35.66

13:03.70

2

13:10.37

3

13:46.2h

4

14:15.81

5

AVG

PROGRESSION: 

Date

5 000m

26/08/2010

14:15.81

07/06/2011

13:46.2h

16/07/2011

13:10.37

16/09/2011

13:03.70

ANNUAL BESTS:

Year

3 000m

5 000m

5 000m (i)

2010

14:15.81

2011

7:35.66

13:03.70

2012

13:10.96

Albert Rop in Kenya, October 2011.

PERFORMANCES:

DATE

CITY

EVENT

TIME

FINISH

MARGIN

26/08/2010

Nakuru (KEN)

5 000M

14:15.81

1st

+1,30sec

08/02/2011

Nairobi (KEN)

JXC – 8Km

24:45

2nd

-1sec

17/04/2011

Kakamega (KEN)

JXC – 8Km

24:10

2nd

-10sec

07/06/2011

Nairobi (KEN)

5 000M

13:46.2h

2nd

-0,9hsec

16/07/2011

Heusden (BEL)

5 000M

13:10.37

1st

+3,29sec

10/09/2011

Rieti (ITA)

3 000M

7:35.66

5th

-3,53sec

16/09/2011

Bruxelles (BEL)

5 000M

13:03.70

6th

-5,38sec

03/12/2011

Nyahururu (KEN)

JXC – 8Km

24:13

2nd

-7sec

15/01/2012

Seville (ESP)

XC – 10.8Km

30:57

2nd

-4sec

10/02/2012

Dusseldorf (GER)

5 000M (i)

13:10.96

5th

-12,29sec

12/02/2012

Dietrich (LUX)

XC

30:36

2nd

-2sec

18/02/2012

Nairobi (KEN)

NC JXC

23:36

8th

-29sec

AJ= African Junior Championship; H= Heat; JXC= Junior Cross Country;
KJC=Kenya Junior Championship; NC= National Championship;
PC = Police Championship;RD= Road; SF= Semi Final;
WC= World Championship; WJC= World Junior Championship;
XC= Cross Country; EK=Ekiden; HM= Half-marathon
WYC= World Youth Championship; F= Final
AAG= All-Africa Games; (i)= Indoor

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